Kisafiilistelyjä

Ah katse on jo tiukasti Riminin kisoissa mutta aina riittää aikaa fiilistellä ekoja fitnesskisoja Helsingissä :)

Vapaaohjelma vaatii parannuksia puhtaudessa esimerkiksi nämä nilkat olisi voinut ojentaa kunnolla. 

Tämä liike onnistui uskomattoman hyvin, vaikka minua oltiin peloteltu sen vaikeudesta ja varsinkin siitä että tätä edelsi olanylitys takaperin ns. Takaperin kuperkeikka. Tuo toinen käsi vielä irti maasta niin avot.

 Hinku lavalle on jo kova ja uusia juttuja on suunnitelmissa. Käden kipeytyminen koirien tapellessa on vähän haitannut esimerkiksi käsillä seisonnan harjoittelua mutta kyllä tuota ohjelmaa parannetaan ihan uusille urille :)

Huomenna on luvassa treenit Johannan kanssa ja uusi saliohjelma odottaa treenaajaansa. Tällä viikolla olen vielä vetänyt vanhalla ohjelmalla muutamat treenit mutta huomisesta lähtien uudet tuulet. Ihanaa tätä kaipasinkin. Onhan vanhalla ohjelmalla vedetty jo joulukuun alusta asti. Uutta ärsykettä, ihanaa! 

Eilen sain venyteltyä kotona vaikka Mila mua auttoikin siinä seuraamalla ja tunkemalla samaan neliöön mun kanssa :)

-Jannina